Het risico op verstikking voor kinderen verminderen
Elke ouder kent de situatie – je kijkt een seconde niet naar je kind en de peuter maakt meteen van de gelegenheid gebruikt om iets ijn zijn mond te stoppen. Of het nou een speeltje is van de hond, wat kruimels van eten of sokken die gewoon rondslingeren. Peuters ontdekken de wereld met hun mond en het maakt ze niet uit wat het is. Toch moet u als ouder extra voorzichtig zijn, aangezien kleine kinderen het risico lopen te stikken. Een van de grootste risico’s van verstikking voor kinderen is voedsel. In dit artikel leggen we uit welk voedsel het gevaarlijkst is voor kinderen om in te stikken.
De top 5 van meest gevaarlijke voedingsmiddelen om in te stikken:
1. Grote stukken vlees – zonder goed te kauwen, kan het extreem gevaarlijk zijn voor kinderen.
2. Noten – een grote hoeveelheid tegelijk moet worden vermeden. Bied uw kind één voor één aan.
3. Hard snoep – moeilijk te bijten en bij het in één keer doorslikken kan het vast komen te zitten in de keel.
4. Zaden – kinderen bijten niet echt in zaden en een flinke portie kan de luchtwegen vastzetten.
5. Hotdogs – uiterst eenvoudig om de luchtwegen van het kind te blokkeren.
Met speciale aandacht voor peuters onder de 4 jaar, moeten de volgende 10 voedingsmiddelen worden vermeden om het risico op verstikking te minderen:
1. Druiven – kunnen gemakkelijk vast komen te zitten in de keel van een peuter omdat het erg glad is. Snijd de druiven altijd in stukken van maximaal 3 cm om het risico te verkleinen.
2. Popcorn – wat zou een filmavond zijn zonder lekkere popcorn? Bied peuters een kindveilig alternatief.
3. Chips – ze hebben niet alleen schere randen, maar als ze vast komen te zitten in de keel, kan dit erg pijnlijk en gevaarlijk zijn voor kinderen.
4. Wortelstokjes – kinderen denken vaak dat ze ze meteen kunnen eten. Zorg ervoor dat ze er goed op kauwen voordat ze worden doorgeslikt.
5. Cherrytomaten – net als de druiven, moeten cherrytomaten altijd in kleine stukjes worden gesneden.
6. Rauwe groentebrokken – in plaats van stokjes aan te bieden, snijd rauwe groenten op manieren (geraspt of in blokjes) die het voor kinderen gemakkelijker maken om te kauwen.
7. Kaasblokjes – zels als het in kleine stukjes wordt gesneden, kan de harde textuur van kaas achter in de keel vast komen te zitten en de luchtwegen blokkeren.
8. Kleverige snoepjes – zoals karamel of marshmallows, moeten worden vermeden.
9. Pindakaas – dit voedsel is erg plakkerig en dik, waardoor het moeilijk is voor kinderen om goed te slikken, wat de luchtwegen kan blokkeren.
10. Kauwgom – Het inslikken van een flinke portie kauwgom kan het spijsverteringskanaal blokkeren.
Hoe voorkom je verstikking in voedsel voor kinderen?
1. Houd rekening met de leeftijd van uw kind.
Op basis van de leeftijd van een kind zijn er verschillende aspecten waarmee u rekening moet houden als het om voedsel en eten gaat. Kinderen onder de twee jaar hebben hun achterste kiezen nog niet. Geef ze daarom alleen voedsel dat gemakkelijk et kauwen is. Pas op met vers fruit en rauwe groenten.
2. Snijd het eten in kleine stukjes.
Het voedsel moet in stukken worden gesneden die zo klein zijn dat het niet in de keel van uw kind blijft steken. Geef uw peuter bovendien het eten stuk voor stuk, zodat ze niet overhaast eten en het risico lopen te stikken.
3. Laat ze zitten en focussen.
Kinderen van elke leeftijd moeten gaan zitten tijdens het eten van elk soort voedsel. Laat ze niet rondrennen of spelen terwijl ze iets eten! Het is belangrijk om ze tijdens het eten altijd in de gaten te houden om er zeker van te zijn dat alles goed gaat en dat ze niet gaan liggen tijdens het eten. Verder moet u uw kind uitleggen dat het voedsel goed moet worden doorgeslikt voordat het gaat praten of lachen.
Door deze stappen te volgen, verkleint u het risico dat uw kind stikt in voedsel. Als uw kind zich per ongeluk verslikt in eten, moet u snel handelen. In de volgende paragraaf wordt uitgelegd hoe te handelen tijdens een verstikkingsnoodgeval.
Noodgeval bij verstikking: wat nu?
Ondanks dat alle nodige voorzorgsmaatregelen zijn genomen, kan het toch voorkomen dat uw kind zich verstikt in eten. Dit kan ervoor zorgen dat de lucht de longen niet binnendringt. Kinderen kunnen zichzelf niet helpen, daarom is uw hulp belangrijk om uw kind weer te laten ademen.
Als verstikking optreedt, maak dan gebruik van een krachtige duw onder de ribben en omhoog in het middenrif om de lucht in de borstkas onder druk te zetten en het obstakel uit de luchtweg te halen:
Volg deze stappen:
1. Hurk achter uw kind neer, reik eromheen en lokaliseer zijn navel.
2. Maak met één hand een vuist en plaats de duimzijde tegen de buik, net boven de navel en onder de ribben.
3. Pak met de andere hand je vuist vast.
4. Duw snel naar binnen en naar boven in de buik.
5. Elke stuwkracht moet worden gegeven met de bedoeling het opject te verdrijven.
6. Ga door totdat het kind normaal kan ademen.