Fietsveiligheid: Tips om veilig te fietsen met kinderen
De scholen zijn weer begonnen en dat betekent dat kinderen weer dagelijks van en naar school fietsen. Fietsen is een geweldige manier voor kinderen om actief te blijven, de wereld te ontdekken en zelfstandigheid te ontwikkelen. Echter, zoals bij elke activiteit, is veiligheid van het grootste belang. Een fietsongeluk zit, vooral bij kinderen, in een klein hoekje. We delen daarom belangrijke informatie en handige tips om kinderen op fiets veilig te houden.
Het belang van fietsveiligheid
Kinderen zijn vol energie en enthousiasme. Hun drang om te ontdekken kan soms leiden tot risicovol gedrag, zo ook tijdens het fietsen. Jaarlijks belanden er ruim 8.000 kinderen door een verkeersongeval op de Spoedeisende Hulp. Omgerekend zijn dat 20 kinderen per dag. Bij 84% van die verkeersongevallen ging het om een fietsongeval. Dat is dus een aanzienlijk gedeelte.
Fietsongelukken kunnen variëren van kleine schrammen tot breuken en in sommige gevallen zelfs een fatale afloop. Vooral het hoofd is daarbij kwetsbaar. Een ongeluk waarbij een kind op zijn of haar hoofd valt, kan grote en blijvende schade veroorzaken. Bovendien zijn de hersenen van kinderen nog vol in ontwikkeling. Het dragen van een goed passende helm kan het risico op hoofdletsel aanzienlijk verminderen. Van de kinderen die op de Spoedeisende Hulp belandden door een fietsongeval droeg vrijwel geen enkele een helm. Tegelijkertijd had 22% van deze kinderen letsel aan het hoofd, de hals of de nek.
Tips om fietsongelukken te voorkomen
Aan de hand van de volgende tips kan je als ouders of verzorgers het risico op fietsongelukken verminderen:
- Draag een helm: moedig kinderen aan om altijd een goed passende helm te dragen tijdens het fietsen. Leer ze ook hoe ze de helm zelf goed moeten dragen en aanpassen, zodat ze dit ook kunnen als je niet in de buurt bent.
- Leer de verkeersregels: leer kinderen op jonge leeftijd over verkeersregels en -tekens. Oefen met hen hoe ze moeten stoppen bij stopborden en veilig kunnen oversteken.
- Oefen fietsvaardigheden: zoek een veilige omgeving, zoals een lege parkeerplaats, om fietsvaardigheden te oefenen, zoals bochten maken, stoppen en starten.
- Zorg voor zichtbaarheid: gebruik heldere, reflecterende kleding en accessoires, vooral bij weinig licht. Installeer reflectoren op de fiets om de zichtbaarheid te vergroten en zorg ervoor dat de lampen het altijd doen.
- Fietsinspectie: controleer regelmatig de fiets van je kind op losse onderdelen, remmen, banden en stuur. Een goed onderhouden fiets is veiliger om op te rijden.
- Begeleid jonge kinderen: voor jongere kinderen is het belangrijk om onder toezicht te fietsen, bij voorkeur op een afgesloten terrein zonder verkeer.
- Leer risico’s herkennen: leer kinderen om potentieel gevaarlijke situaties te herkennen, zoals geparkeerde auto’s waarvan de deuren kunnen openzwaaien.
- Geef het goede voorbeeld: kinderen leren veelal door te imiteren. Als volwassenen veilig fietsgedrag en het belang ervan laten zien, zullen kinderen eerder geneigd zijn dit gedrag na te volgen.
- Blijf alert: wijs kinderen op het belang van alert blijven tijdens het fietsen. Wijs ze er ook op dat het gebruik van telefoons of andere afleidingen het risico op ongelukken kan vergroten.
Veilig fietsen met een kinderzitje voor- en achterop
Bovenstaande tips zijn vooral gericht op kinderen die op een eigen fiets fietsen. Er gebeuren ook regelmatig ongelukken, waarbij kinderen in een zitje voor- of achterop de fiets zitten. Zo kwam uit het onderzoek van VeiligheidNL dat 80% van de fietsongevallen bij 0 t/m 11 jaar kwam door een voet tussen de spaken.
Een aantal tips om kinderen veilig voor- of achterop de fiets te hebben:
- Zitjes voorop zijn bedoeld voor kinderen van 9 maanden tot ongeveer 3 jaar oud, totdat ze zwaarder zijn dan 15 kg. Vanaf 9 maanden zijn de nek- en rompspieren sterk genoeg om goed rechtop te kunnen zitten. En als een kind zwaarder wordt, is het stabieler – en dus veiliger – om een kind in een zitje achterop te zetten.
- Zorg bij een kinderzitje achterop voor goede spaakafscherming. Koop deze op de groei en controleer hem regelmatig.
- Kinderzitjes met een gordel, hoofdsteun en voetenbakjes zijn het meest veilig. Controleer altijd of de gordels en voetriempjes nog goed vastzitten.
- Laat kinderen in een kinderzitje voor- of achterop op de fiets niet alleen achter als de fiets op de standaard staat. Doe dit ook niet als dit een dubbele standaard is. Het risico dat de fiets omvalt is er altijd.
Veilig van A naar B in de kinderopvang
Ook in de kinderopvang wordt er regelmatig gefietst met kinderen, bijvoorbeeld met uitstapjes of als vervoer van school naar de bso. De afgelopen jaren hebben organisaties in de kinderopvang zich ingespannen om het vervoer van kinderen veiliger te maken.
Als alternatief voor de fiets, is de BSO-bus een van de meest gebruikte vervoermiddelen door de naschoolse opvang. Het heeft grote veiligheidsvoordelen voor de verkeerssituatie rondom scholen, maar brengt ook veel verantwoordelijkheid met zich mee voor de kinderen. Daarom zijn er duidelijke afspraken gemaakt over het veilige gebruik ervan.
Bij welke vorm van vervoer dan ook, het is verstandig om routes zorgvuldig te bepalen. Is de kortste route echt de veiligste? Of kun je beter een omweg nemen om dat onoverzichtelijke, drukke kruispunt te vermijden? Zorg ervoor dat kinderen voorbereid op pad gaan. En weet welke risico’s je kunt tegenkomen.
Veiligheid in de kinderopvang
Fietsongelukken, maar ook andere ongelukken waarbij kinderen betrokken zijn, komen met name rond deze tijd van het jaar voor. De auto-, fiets- of looproute naar school is weer even wennen, net als de risico’s die er zijn bij het rondrennen over het schoolplein of door de school. In een eerdere blog lees je daarom tips voor een veilige start van het nieuwe schooljaar.
Heb je vragen over kindveiligheid en hoe je deze nog meer kunt verbeteren, thuis, op school en in de kinderopvang? Bekijk ons assortiment en neem gerust contact met ons op voor meer informatie. Wij helpen graag bij het kiezen van de juiste oplossing!