Réduire le risque d’étouffement chez les enfants
Tous les parents connaissent cette situation : vous ne regardez pas votre enfant une seconde et le bambin en profite immédiatement pour mettre quelque chose dans sa bouche. Il peut s’agir du jouet du chien, de quelques miettes de nourriture ou de chaussettes qui traînent par terre. Les tout-petits découvrent le monde avec leur bouche et ils ne se soucient pas de ce que c’est. Néanmoins, en tant que parent, vous devez faire très attention car les petits enfants prennent le risque de s’étouffer. L’un des plus grands risques d’étouffement pour les enfants est la nourriture. Dans cet article, nous allons vous expliquer quels sont les aliments les plus dangereux pour les enfants qui s’étouffent.
Le top 5 des aliments les plus dangereux pour s’étouffer :
- De gros morceaux de viande – sans les mâcher très bien, ils peuvent être extrêmement dangereux pour les enfants.
- Les noix – il faut éviter d’en manger une grande quantité d’un coup. Proposez-les une par une à votre enfant.
- Les bonbons durs – difficiles à mordre et lorsqu’on les avale d’un coup, ils peuvent rester coincés dans la gorge.
- Les Graines – les enfants ne mordent pas vraiment les graines et une portion généreuse peut bloquer les voies respiratoires.
- Hot-dogs – ils bloquent très facilement les voies respiratoires de l’enfant.
En particulier pour les enfants de moins de 4 ans, les 10 aliments suivants sont à éviter pour réduire le risque d’étouffement :
- Raisins – ils peuvent facilement se loger dans la gorge d’un jeune enfant car ils sont très glissants. Pour réduire le risque, coupez toujours les raisins en morceaux ne dépassant pas 3 cm.
- Popcorn – que serait une soirée cinéma sans de bons popcorns ? Offrez aux tout-petits une alternative sûre pour les enfants.
- Chips – non seulement elles ont des bords tranchants, mais lorsqu’elles se coincent dans la gorge, elles peuvent être très douloureuses et dangereuses pour les enfants.
- Bâtonnets de carotte – les enfants pensent souvent qu’ils peuvent les manger d’un coup. Veillez à ce qu’ils les mâchent bien avant de les avaler.
- Tomates cerises – comme les raisins, les tomates cerises doivent toujours être coupées en petits morceaux.
- Morceaux de légumes crus – au lieu de proposer des bâtonnets, coupez les légumes crus de manière à ce qu’ils soient plus faciles à mâcher pour les enfants (râpés ou en dés).
- Morceaux de fromage – même coupé en petits morceaux, la texture dure du fromage peut se coincer dans le fond de la gorge et bloquer les voies respiratoires.
- Bonbons collants – comme le caramel ou les marshmallows, ils sont à éviter.
- Pâte à tartiner – cet aliment est très collant et épais, ce qui empêche les enfants d’avaler correctement et peut bloquer les voies respiratoires.
- Chewing-gum – Avaler une généreuse portion de chewing-gum peut bloquer le tube digestif.
Comment éviter que les enfants ne s’étouffent en mangeant ?
- Tenez compte de l’âge de votre enfant
En fonction de l’âge de l’enfant, il y a plusieurs aspects à prendre en compte en ce qui concerne la nourriture et l’alimentation. Les enfants de moins de deux ans n’ont pas encore leurs dents du fond. Par conséquent, vous ne devez leur donner que des aliments faciles à mâcher. Faites attention aux fruits frais et aux crudités.
- Coupez les aliments en petits morceaux
La nourriture doit être coupée en morceaux suffisamment petits pour ne pas se coincer dans la gorge de votre enfant. En outre, donnez à votre tout-petit la nourriture morceau par morceau afin qu’il ne se précipite pas pour manger et risquer de s’étouffer.
- Faites-les s’asseoir et se concentrer
Les enfants, quel que soit leur âge, doivent s’asseoir lorsqu’ils mangent, quel que soit le type de nourriture. Ne les laissez pas courir ou jouer en mangeant ! Il est important de toujours garder un œil sur eux pendant qu’ils mangent pour s’assurer que tout se passe bien et qu’ils ne se coucheront pas en mangeant. En outre, vous devez expliquer à votre enfant que la nourriture doit être avalée correctement avant qu’il ne commence à parler ou à rire.
En suivant ces étapes, vous réduirez le risque que votre enfant s’étouffe avec de la nourriture. Si votre enfant s’étouffe accidentellement avec de la nourriture, vous devez agir rapidement. Le paragraphe suivant explique comment agir en cas d’urgence liée à un étouffement.
Urgence étouffement: Que faire maintenant?
Même si toutes les précautions nécessaires ont été prises, il peut arriver que votre enfant s’étouffe en mangeant. Cela peut empêcher l’air de pénétrer dans ses poumons. Les enfants ne sont pas capables de s’aider eux-mêmes, c’est pourquoi votre aide est importante pour aider votre enfant à respirer à nouveau.
En cas d’étouffement, exercez une poussée énergique sous les côtes et dans le diaphragme pour pressuriser l’air dans la poitrine et faire sortir l’obstacle des voies respiratoires :
Suivez ces étapes:
- Mettez un genou à terre derrière votre enfant, faites le tour et localisez son nombril.
- Faites un poing avec une main et placez le côté du pouce contre l’abdomen, juste au-dessus du nombril et en dessous des côtes.
- Saisissez votre poing avec l’autre main.
- Poussez rapidement vers l’intérieur et vers le haut dans l’abdomen.
- Chaque poussée doit être donnée avec l’intention d’expulser l’objet.
- Continuez jusqu’à ce que l’enfant puisse respirer normalement.
Le guide d’urgence en cas d’étouffement à télécharger et à imprimer se trouve ici.