Conseils pour un été en toute sécurité avec les enfants
L’été est une période merveilleuse. Profiter du plein air en famille, une journée à la plage ou des heures de jeu sans fin au parc. Des souvenirs précieux sont créés pendant ces moments. Cependant, les accidents peuvent survenir de manière inattendue et sont plus susceptibles de se produire lors de telles sorties. Par conséquent, il est important de prêter une attention particulière à la sécurité de votre enfant pendant ces mois chauds. Nous vous donnons quelques conseils pour passer un été sans souci et en toute sécurité avec votre enfant.
1. Hydratation
Lors des journées chaudes de l’été, surtout lorsqu’il s’engage dans des activités physiques, votre enfant a besoin d’une quantité adéquate d’eau. Assurez-vous que votre enfant reste bien hydraté. Emportez des bouteilles d’eau lorsque vous sortez et encouragez votre enfant à boire régulièrement. Il peut être tentant de prendre occasionnellement un verre froid de soda dans le réfrigérateur. Cependant, les boissons sucrées peuvent en fait aggraver la déshydratation. Évitez donc de le faire trop souvent.
2. Protéger les enfants du soleil
Une protection adéquate de la peau dès un jeune âge prévient les problèmes cutanés et les maladies plus tard dans la vie. Par conséquent, protégez la peau délicate de votre enfant des rayons UV nocifs. Utilisez un écran solaire avec un indice SPF élevé et appliquez-le au moins 30 minutes avant de sortir. Répétez cela toutes les quelques heures.
De plus, habillez votre enfant avec des vêtements légers et protecteurs pour réduire l’exposition au soleil. Lors de la baignade, cela peut sembler difficile, mais de nos jours, il existe de nombreux maillots anti-UV qui protègent la peau des rayons UV. Ces maillots sont fabriqués dans un tissu léger et respirant qui sèche rapidement. Alors que la crème solaire peut partir de la peau en raison de la baignade ou de la transpiration, un tel maillot ou pantalon anti-UV offre une protection continue. N’oubliez pas d’appliquer quand même de la crème solaire sur les zones non couvertes par un maillot anti-UV !
3. Prévenir la surchauffe
Assurez-vous que votre enfant puisse se refroidir suffisamment pour éviter la surchauffe. Recherchez des zones ombragées, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée. Ne laissez jamais votre enfant sans surveillance dans une voiture garée, même pendant une courte période. La température à l’intérieur d’une voiture peut augmenter rapidement et devenir rapidement dangereuse.
4. Sécurité de la baignade
Pour les enfants, il n’y a presque rien de plus agréable en été que la baignade. Cependant, aussi amusant que cela puisse être, c’est aussi une période où des accidents graves peuvent se produire. Assurez-vous que votre enfant est à l’aise dans l’eau. Mettez toujours des brassards de natation aux enfants qui ne savent pas nager lorsqu’ils sont près de l’eau. Apprenez-leur à nager dès qu’ils ont l’âge approprié ou assurez-vous qu’ils ont au moins des compétences de base en natation. Ne laissez jamais votre enfant sans surveillance près de l’eau, même dans les zones peu profondes. Prévoyez une journée de bateau ? Faites toujours porter un gilet de sauvetage aux enfants.
5. Piqûres d’insectes et tiques
Ils sont bénéfiques pour les fleurs et les plantes, mais ils sont moins agréables pour les humains : les insectes. Ils peuvent piquer et mordre de manière ennuyeuse, et certains d’entre eux transmettent des maladies. Éloignez les insectes en utilisant des répulsifs. Vérifiez régulièrement votre enfant pour détecter d’éventuelles piqûres de tiques. C’est particulièrement important si vous avez été dans des zones boisées, mais les tiques peuvent également se trouver dans l’herbe de votre jardin. Retirez les tiques le plus rapidement possible pour éviter la propagation des maladies.
6. Alimentation et nutrition
Tout comme l’hydratation, la nutrition est importante pour un été en bonne santé. Ce sont les mois où vous pourriez être plus enclin à prendre une glace, à commander un plateau en terrasse ou à donner à votre enfant un sachet de chips en semaine, car chaque jour semble être un week-end. Cependant, il est crucial de fournir à votre enfant une alimentation saine et équilibrée. Prévoyez-vous d’apporter de la nourriture lorsque vous êtes dehors ? Les aliments peuvent rapidement se gâter en raison des températures élevées. Évitez cela en les stockant dans un sac isotherme avec des blocs réfrigérants.
7. Sécurité lors des jeux en plein air
Les enfants adorent jouer à l’extérieur, et il est important de les encourager. Cependant, les accidents peuvent toujours se produire. Si vous vous rendez dans un parc de jeux, inspectez rapidement les équipements de jeu pour repérer les bords tranchants ou les pièces détachées. Il est également plus sûr pour les enfants de jouer sur des surfaces absorbant les chocs, comme des tapis en caoutchouc. Cependant, vous n’avez peut-être pas toujours le contrôle sur les équipements de jeu et les installations. Par conséquent, soyez attentif et donnez des instructions à votre enfant pour qu’il se tienne fermement et utilise le toboggan en toute sécurité, par exemple.
8. Discutez de la sécurité ensemble
Enfin, il est important de parler à votre enfant de la sécurité. Même si vous faites tout pour garantir la sécurité de votre enfant, si celui-ci ne comprend pas l’importance du jeu sécurisé, cela peut poser problème. Expliquez pourquoi certaines précautions sont nécessaires et apprenez à votre enfant quoi faire en cas d’accident.
Assurer la sécurité dans les crèches
Pendant la période estivale, les garderies et les programmes parascolaires ont souvent plus de jeux et de sorties à l’extérieur. Naturellement, la sécurité des enfants est une priorité absolue dans l’organisation. Les conseils ci-dessus sont destinés aux familles, mais peuvent certainement être appliqués également dans les garderies.
Si vous avez des questions sur la sécurité des enfants pendant l’été, que ce soit à la maison ou en service de garde, n’hésitez pas à nous contacter !